自分に価値がないとしか思えない時に
自分の存在を否定されるようなことをされた時、または、自分の存在を否定されたわけではないのに、自分の仕事などの出来がうまくいかなくて、イコール自分が否定されたみたいに感じてしまった時、自分が無価値で、生きてる意味などない、いやむしろ迷惑な存在だくらいに感じてしまうことってありますよね。
そういう私もそうでした。
ひたすら、自分から自分を貶め、蔑み、そうすることで少しだけ心のバランスをとって、でももう心は崖っぷちをさ迷って、横風でも吹こうものなら谷底に落ちていきそうな状態でし
