安全なインターバル散歩に必須のスマホアプリ。

音楽、写真などデジタルコンテンツ制作とWebメディアの話。カメラ、料理、野菜、草花など日常のお話をのんびり配信しています。
今回は、以前noteに書いていた話の音声配信です。


短時間で負荷をあげるインターバル散歩。3分ごとに早歩きとゆっくり歩きを繰り返します。歩きながら3分を測るのは難しい。

時計をチラチラ見ていると人や電柱にぶつかるかもしれません。危ないので何か良い方法はないかと思案していました。

便利なスマホアプリを見つけました。
インターバル散歩のお供にいかがですか?

今日も元気に楽しく

レター募集
・あなたの何気ない日常のひとこま
・おうちで育てている野菜のこと
・普段よく撮る写真は?
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匿名希望でメッセージを送ることができます。
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#何気ない日常の残し方 #日常 #散歩 #インターバル散歩 #アプリ

ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。皆様から受けたサポートは、今後の創作活動に使わせて頂きます。