好きではない仕事を好きになるためには？【心理学】
気持ちを奮い立たせる方法として、小さな目標を設定することが挙げられます。大きな目標ではなく、日々の小さな目標を設定することで、達成感を感じやすくなります。
例えば、一日の業務の中で特定のタスクを終わらせることを目標にするなどです。また、進捗を記録することも有効です。自分の進歩や成果を記録することで、達成感や成長を実感することができます。これにより、モチベーションを維持しやすくなります。
さらに、ポジティブな環境を作ることも重要です。デスク周りを整理し、好きな音楽を聴くなど
