「自分は自分以上でも以下でも無い。ありのままの自分を受け入れる。」って難しい。
ダメな自分を受け入れたら、卑屈になる。希望や期待通りにならなかったら、心が折れる。そんな感情に目を向けず、振り回されずにいたいけれど、なかなか…。