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「みんなと一緒に過ごす」
こんにちは、あおいくんです。
日頃からclusterなどのVR空間で遊んでいる私ですが、先日clusterにて大きなイベントが開催されました。
「ClusterGAMEJAM 2022 in SPRING」の開催
2022年3月18日～20日にかけ、決められたお題に沿って48時間以内に
ワールドを作成する、というイベントです。
こちらはインサイドちゃんMark1様、インサイドちゃんMark
なぜ睡眠時間を削るのか
初めましての方は初めまして。
あおいくんです。
今回は睡眠時間について書かせてもらいます。
みなさんは寝る時間というものをどのように決めていますか？
翌日の予定を考えて、ここまでは起きていても大丈夫というように、寝る時間をコントロールしている方も多いと思います。
睡眠時間というのは、個人差はありますが一般的には6〜7時間の睡眠が理想と言われています。
それ未満となると起きている時間のパフ