カウンセリングとご予約について
2024年2月,3月は満席となりました。
ありがとうございました！
引き続き、無料体験セッション募集中です！
※45分zoomセッションです。
※セッション後のアンケートにご協力いただける方のみとなります。
※2回目以降の方は有料モニター様（期間限定価格）となります
あなたも大丈夫
自分を諦めなければ、
あなたも必ず、こう思えるようになります𓅯
・今の自分なんかいいかも
・前よりちょっと、好きになれた
・自分の中のどんな感情も、あっていいと思える
・何があっても私は大丈夫って思える
私の人生、なんか違う…と感じているあなたへ
▼こんなお悩みはありませんか？
・親や世間の価値観に縛られて自由を感じられない
・自分は結婚したいのか？子どもが欲しいのか？わからない
・会社や家庭で小さなことにすぐイライラする
・好きな事・やりたい事が分からず毎日淡々と過ごしている
・自分を変えたくて一歩踏み出したいけど自信がない
家庭もあり、仕事もあり、お金にものすごく困っているわけではない
そこそこ恵まれた環境だけど何故かいつもモヤモヤして「今が最高に幸せ！」と思えない…
「私の人生、このまま終わっていいのかな…？」
こんにちは、ライフワークカウンセラーの青羽いくです。
これは、まさに１年前までの私のこと。
毎朝、起きた瞬間は絶望からのスタートでした。
「このまま眠っていたい」
「ずっと目が覚めなければいいのに」
なぜなら、辛い感情を感じたくないから。
ただ息をして、生きるために日々を過ごしている、という感じでした。
▼私のヒストリー
私は、幼少期から機能不全の複雑な家庭環境に育ち、自分の感受性の豊かさと繊細さによってとてもハードな人生でした。
親の目や世間体、肩書を気にしたり、ゼロか百か？の勝ち負けの世界。外側を整えることばかりにエネルギーを注いできました。
この頃の私は、
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ちょっとした事で落ち込んでイライラしたり
何で私ばかり上手くいかないの！と自暴自棄になったり
自分はとても醜い存在だと自己否定したり
生きている意味がわからない、
消えてしまいたい…と燃え尽きてしまったり。
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これが日常茶飯事でした（汗）
”やりたいこと”どころか、自分の存在価値が分からず、まるで「死ぬまでの消化試合」のような日々。
他人軸で生きてきた私は、「自分で自分を幸せにできない」という絶望の中を彷徨っていたんですね。
▼親や世間の価値観から解放されて、自分らしいオリジナルの人生を
そんな絶望にいた私が、今、カウンセラーというライフワークの第一歩を踏み出せたのは、「自分の幸せを諦めなかったから」だと思っています。
「幸せ」を目指して頑張って頑張って、何度も燃え尽きて。人生を諦めそうになりましたが、やっぱり「自分なりの幸せ」を諦めきれなかった。
そして、一度「頑張ること」をやめて、立ち止まってみたのです。
日常の小さな私だけの感情をていねいに拾ってみると、どんどん自分のことがわかるようになりました。
自分以外の誰かの価値観から少しずつ解放され、とても生きやすくなったのです。その後「心理学をもっと真剣に学ぼう」と決め、１年間、心の学びと実践を繰り返してきました。次第に、以前から憧れのあったカウンセラーを目指すようになりました。
”自分”を知り、自分軸を整えていくと、やりたいことが見つかり、一歩踏みだす勇気が湧いたのです。
人間の心（感情）や潜在意識のすごさを思い知りました。
今これを読んでいるあなたも、もしかすると絶望の中にいるかもしれません。
人生に行き詰まった感じがしているのであれば、一度立ち止まって、あなたにとっての幸せや、あなただけの価値観とは何か？心と向き合う時期かもしれません＾＾
自分軸を整えて、ライフワークを生きたい！という方をサポートしたい、青羽いくがお待ちしております𓅯
私のカウンセリングについて
▼カウンセラーの敷居をさげたい
風邪をひいたら病院へ行き、肩が凝ったら整体へ行くように、ご自分を癒す場所、整える場所としてカウンセリングを使ってください。「たいした悩みではないし…」と思っている方こそ来ていただきたいです！
小さなモヤモヤイライラには、「あなただけの幸せ」を見つけるヒントがたくさん詰まっています。
▼非日常のようなリラックスを日常に
カウンセリングは日常に取り入れてほしい。でも、非日常のようにどこよりもリラックスできる場にしたい。矛盾していますがそんな気持ちです。
私もかなり繊細で緊張しいなので人前で心の話をする時の緊張感、わかります（笑）
繊細な方は特に、五感を刺激すると和らぐのでお好きなお飲み物、香りのするものなどをご用意いただき、リラックスできる環境でお話しくださいね＾＾
▼どんな感情もあっていい（ジャッジや否定のない世界）
どんなドロドロした感情であっても、「こんなこと言ったら何て思われるだろう」と心配しなくても大丈夫です。
誰にも言えない感情を吐き出してくださいね。
カウンセリングでは良い悪いの判断や、こうすべきなどを押し付けることはありません。どんな感情もあなたの中にある大切なものです。
そこにあなただけの価値観が詰まっているのです。
▼傾聴5:提案5
あなたが今、問題だと感じている感情はどこからきているのか？
青羽いくのカウンセリングはその問題の原点となるものを解消することで、本来の自分に還っていくサポートをします。
（※ただし、しんどくなる場合は無理に過去を掘り下げることはしません。）
今苦しいのは、心（感情）と思考のズレです。
それを徐々に元の位置に戻していき、自分の心と一体になるだけで幸せを感じられると思います。
足りないものを補ったり、苦手を克服するのではなく、もともと持っているあなたの魅了や価値を活かすことを目指しています＾
▼こんな方にはオススメ！
はじめに、すぐに変化したい！こんな私をなんとかしてほしい！という方はおすすめしません。
”自分で自分を幸せにする”が前提です。
そこに向けて、私はじっくりと一緒に伴走するイメージです。私は誰でも「自分で自分の幸せを掴むことができる」と信じているので、そこに辿り着くまでのサポーターとして寄り添っていきます。
「自分で自分の幸せを掴みたい！」その方法を知りたい！という方に合っていると思います＾＾
ご予約・お問い合わせ
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▼公式LINE
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セッションのご感想
１）今回のセッションの率直な感想を教えてください＾＾
気楽にお話させてもらっていたら、セッション終了間際にはすごく深いところまで辿り着けて、その自然な感じが不思議でおもしろかったです。当日の朝や前日にふと思い浮かんだことなど、セッション中に綺麗に回収していただいて、この場だけでない大きな流れのなかにあるのだなぁということを感じさせていただけるセッションでした。
２）セッションを受ける前と後でどんな変化がありましたか？
両親との関係がほぼ没交渉状態、という話をさせてもらったのですが、セッションから数時間後に、両親から、あたたかい言葉を伴った連絡がきました。セッション中、大泣きさせてもらえて、それに寄り添っていただいて、たくさんの感情を消化できたおかげだと感じています。ありがとうございました。
３）なぜ、青羽いくのカウンセリングに申し込もうと思われましたか？
繊細・アトピーなど自分と共通点が多そうで目にとまり、申し込むかしばらく迷っていたのですが、その迷っていた日時の予約枠が最後の最後まであいていたので、「これはわたしのための枠かも…！」と思い込んで（笑）申し込ませていただきました。
４）青羽いくのカウンセリングはどんな人にオススメだと思いますか？
どなたでもきっと大丈夫だと思います。いくさんが繊細で・でもハードなことも聞いてくださる方だから、踏み込まれたくないところには無理に踏み込まれないし、逆に、この話題は受け止めてもらえない、ということもきっとない、と感じました。
１）率直な感想を教えてください＾＾
セッションを受ける事が初めてだったので緊張していましたが、不思議とセッションが始まるとリラックスして受ける事ができました。
私のzoomのマイク設定ができておらず、ご迷惑をお掛けしたにも関わらず一緒に原因を調べていただき感謝しています。貴重なお時間をありがとうございました！
２）セッションを受ける前と後でどんな変化がありましたか？*
職場でのモヤモヤした気持ちがあったのですが、セッションで相談した後は気持ちが軽くなりました。ネガティブな感情を抱いてもOKと許可すること、自分の中にいる小さな自分が合図を教えてくれている等 今の私に必要なアドバイスをいただき安心感を得ました！
３）なぜ、青羽いくのカウンセリングに申し込もうと思われましたか？
いくさんのブログを拝見し、私と似た所があったのでカウンセリングを受けてみたいと思い申し込みました。
４）青羽いくのカウンセリングはどんな人にオススメだと思いますか？
人間関係で悩んでいる方、マイナス感情を抱いた時の対処法で悩んでいる方 にオススメだと思います。
１）セッションの率直なご感想を教えてください＾＾
とてもスムーズにお話ししていただいた、というイメージです。 会話の仕方がとてもお上手で、とても初めてとは思えなかったです。 アドバイスも的確で、会話の中で、あ、ちょっと伝わってないな、と感じる時が 一度もなかったです。 根元さんのブログに、体験セッションは主に聞くことがメインと書かれていたので あまりアドバイスはいただけないのかな？と思っていたのですが すごくアドバイスをいただき、嬉しかったです。 私に必要な言葉をたくさんもらった、という感じです。 ありがとうございました。
２）セッションを受ける前と後でどんな変化がありましたか？*
まず、心理学のことを勉強したいなと思いました。 自分と繋がる方法を教えて欲しくて申し込んだのですが、 今までふんわり理解していたことが、言語化してわかりやすく教えていただき 行動すべきことが明確になりました。
３）なぜ、青羽いくのカウンセリングに申し込もうと思われましたか？
プロフィールを見て、自分と重なる部分があったから申し込みました。 「家庭が安心な場所ではなかったため孤独や寂しさ、居場所のなさを抱える」 という部分です。
４）青羽いくのカウンセリングはどんな人にオススメだと思いますか？*
お世辞ではなく、どんな世代の方でもおすすめです。
ご感想をいただいた皆様ありがとうございます。
とても良く書いていただいて嬉しいのですが、基本的に私は何もしていません（笑）
聞いているだけんなんです。皆さんがご自身の力で”気づき”を得られているんですよね。
私はそのきっかけにはなっているかもしれませんが、自分の本音に繋がるって、ご自身でしかできないことなんです。そして、ご自身の力で自分の本音に繋がった時って、すごく腑に落ちるんですよね。回路がパーっとひらけて点と点が線に繋がっていく感じです。
ご自身の幸せをあきらめずに、自分と繋がろうとされた方のエネルギーの強さ、柔らかさ、温かさを間近で感じさせてもらって本当にありがたいです！！！この場をお借りして、セッションに申し込んでいただき、また貴重なご感想をいただき、本当にありがとうございました＾＾
カウンセリングメニュー
＊無料カウンセリング 30分（※初回の方のみ）
＊単発カウンセリング （フォローメール付き） 60分：24000円 →【40%OFF】14,400円
＊継続カウンセリング（フォローメール付き） 3回（60分×3）：72,000円 →【50%OFF】36,000円
セッション方法
当面の間、ZOOMカウンセリングのみです。
ご予約完了後にリンク付きのメールをお送りいたします。
※24時間経っても返信メールが届かない場合は、アドレス間違いやシステムエラーの可能性がございます。以下をお確かめください。
① 迷惑メールボックスやその他の受信箱に振り分けられていないかご確認ください。
②「@coubic.com」からの受信許可設定をお願いします。
上記でも解決しない場合はお手数ですがサイトのお問合せフォームよりご連絡お願いいたします。
▼Zoom使用方法
根本師匠が作成してくださっているこちらのページがわかりやすいです^^
※できる限りPCからのご参加を推奨しております。
※iPadやスマホでご参加の場合は、音声など不具合が生じることがあります。
※スマホからアプリでご参加の方へ
スマホの「設定」からZOOMアプリの設定に進み、マイクのアクセス許可をお願いします。
個人情報の取り扱い
お申し込みの際に、お名前・メールアドレス等の個人情報をご入力いただきます。
取得した個人情報は、カウンセリングや必要な情報を電子メールでご連絡する場合にのみ利用させていただき、これら以外の目的では利用いたしません。
守秘義務
クライアント様の個人情報及びご相談内容は、守秘義務を厳守いたします。安心してお話しくださいね。
また、カウンセリング後にアンケートの送付をお願いしております。
アンケートは匿名でご感想などをブログやHPで紹介させていただく場合がございます。ご協力頂けますと幸いです＾＾
注意事項
＊ご提供するカウセリングは、治療を目的としたものではありません。
＊心療内科・メンタルクリニック、精神科等で治療中の方や未成年の方、妊娠中の方はご利用いただけません。
お支払い・キャンセルポリシー
現状のシステムの都合上、クレジットカードのみのお支払いとなります。
いかなる場合でもキャンセルご返金はいたしかねますm(._.)m
（※回数券はキャセル可）
ご都合が悪くなった場合は日程変更でご対応させていただきます＾＾
お支払いについて、カード支払いができない！という方はご相談ください。
お振り込みなどできる限り対応させていただきますね。
ご質問やお支払いについてのご相談などは以下のページからご連絡ください！
▼お問い合わせページはこちら▼
青羽いくのプロフィール
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