ダイエット日記83日目

体重66.5㎏（前日より300g増量）

朝　西瓜🍉

昼　フライドポテト、フライドチキン、手羽元の汁物

夜　野菜ジュース、もずく酢、雑炊、トウモロコシ🌽

運動　2730歩

西瓜もトウモロコシも美味しかった♪今日は夕方から怠かったのでまた体調が良かったら踏み台昇降等やっていこう！

夜

雑炊

フライドポテト

フライドチキン

西瓜🍉

西瓜🍉特大

#ダイエット日記
#83日目