ダイエット日記26日目

笠井　葵

体重65.3㎏（前日より500g減量）

朝　なし

昼　カレーオートミール雑炊、冷や奴、納豆

夜　ご飯、麻婆豆腐鍋、野菜ジュース

運動　踏み台昇降10分　1セット
1787歩

今日も暑かった。また明日顔晴ろう！

夜
昼

#ダイエット日記
#26日目

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