#203 ストレスの効能

こんばんは。ユニークさ開発ナビゲーター　青木　瑞恵です。

よきストレスとおつきあいすることは、モチベーションアップだ、なお話。

昨日も寝落ちして、書き直し😰の刑にハマってしまったあー

最近多い～、、、というのも、『スイッチON』にして『ひとつの決断』をしてみたからです。

『ひとつの決断』は、4月は日本の始まりのとき。
2020年から引きずっていることをいったんは区切りをつける！

私がユニークな人生を自分で満喫して歩むために何ができるか？！
を新しい形で歩んでみる。

ということで、ひとつはじめてみたことが有りまして。

『フリーランス』な生き方を。

んだら、やることが爆増えしてしまいましてー

なつかしい。。。
これはいつぞや東京での生活のように戻っているー

しかし、そうすると、以前よりさらに元気になりました✨

『スイッチOFF』してた前の時よりも！！！　

朝起きるの辛いのは一緒だけど、前より早起きできる。

休憩もあまりなくなるときもあるけど、前より集中できる！

そして、実感。

ひとは、ストレスのあるほうが、モチベーションあがるんだわ⤴⤴

ストレスフリーとよく言いますが、
ほんとにまったくの0は、ひとをダメ人間にします😥

思うに、

やりがいのあることをやっている

じぶんの本来の生き方ができてる

それ、欠かせない！

過度なプレッシャーを受けることはストレス強くなって、こころも体も疲弊します。

適度なプレッシャーは、それを受けることで、ひとを成長させるきっかけにもなる。

さて、どうでしょうか？

ストレスは悪

ではなくて、

適度なストレスを選ぶこと
と
モチベーションアップ

なのだわー、と結論したわけです。

あー、今の挑戦を目下やりこなしてみるのです！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍃
🔑合縁奇縁🔑

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