マガジンのカバー画像

貴女への 美 ♡ 健康 ポイント集

23
10年間、延べ7,000人の女性のカラダを変える為に日々指導・個別サポートをしてきたからこそのノウハウとワンポイント情報をまとめています。
運営しているクリエイター

#肌ケア

ほうれい線、増えてませんか?

昨年からのマスク生活で とても増えた皆さんのお悩み… ほうれい線や 顔のたるみ… 特に口周りや顎周りが増えたそう… 原因と対策をみてみましょう! 法令線は何故出来るの?◯表情筋の衰え 筋肉は普段使わなければ衰えます 日頃使っている表情筋は 約3割程度だといわれています 最近のマスク生活で 更に割合はさがったそうです ◯真皮の衰え 乾燥や紫外線で 真皮にダメージを与え衰えてしまう しっかりと保湿や紫外線対策をしましょう 睡眠不足により 成長ホルモンが十分に分泌されず