スマホの通知をオフに。

外出自粛のせいもあり、最近あまりにスマホを手にする時間が多いので、
スマホのアプリの通知のほとんどをオフにしてみた。

想像以上に快適でびっくりしてます。

スマホが鳴るたび画面をのぞいては余計なSNSやニュースサイトをダラダラ見ることがなくなり、
無駄に暗い気持ちになる情報に触れる機会が減りました。

変わりに本を読む時間が増えた。

こんな生活がこれからも当分続きそうだからこそ、自宅で快適に過ごすためにはスマホとの付き合い方はもっと工夫していかないとダメだなと思う今日この頃。

身近すぎるからこそスマホとの付き合い方はホント難しい。。。