バレットジャーナルはじめました。

バレットジャーナルをはじめました。

春のもやもや対策に。

頭の中でもやもや考えても埒が開かない。
ぐるぐるぐるぐる、抜けられないスパイラルをなんとかするためにも、
まずは書き出すことから始めてみようかと。

バレットジャーナル 人生を変えるノート術

Kindleで購入して読んだことあったけど、ちゃんとやってなかった。

バレットジャーナル。

読み直して改めて書き出すことの大切さを実感。
そして、手書きの大切さも。
あと、振り返りの大切さも痛感。

振り返り。

これがいちばんできない。
できないからぐるぐるぐるぐる前に進まない。
分かっているのだけど。
自分を省みるのがどうしても苦手。
自分があまり好きじゃないから。
過去の自分を省みるのが怖いし恥ずかしい。

でも、やバレットジャーナルでもなんでも、タスク管理や自己啓発の肝はやっぱり、自己の振り返りなんですよね。
分かっているのだけれど。。。

分かってるならやれよ自分。

そうなんですよね。やればいいんです。
やればきっと何かが変わる。
それも分かってるんです。
答えは自分の中にしかないんですよね。どうせ。。。

そんな感じで本を読みつつ、またぐるぐる&もやもや。

とりあえず形から入るのも大事かと思うので、今日からバレットジャーナルはじめてみます。

あれこれ考える前にまず実行。
これもまた大事ですよね。