10キロ走れればハーフはすぐそこ！久々にランの話

みなさん走ってますかー？ 毎日暑いですよね。。 「命の危険」とか言ってるときに、 「走ってますか？」はないでしょ、 と思いましたよね？ 私は8月終わりのフルマラソンの大会を入れたので、 頑張って走っています。 一応10～18キロを週3回はキープしてます。 でも大会まで2か月切っているので、 もう少し距離を稼がないとヤバいです。。 少し涼しい日を見逃さずに、夕方長めに走ろうと思います。 ラン仲間からは 「本当に無理なら、途中でやめる勇気も必要」 と念を押されています(笑)