お酒を飲みたくなる夜

つい数日前まで「最近お酒を飲みたいって思わないんですよね～」なんて誇らしげに語っていた私ですが、ここ数日でお酒を飲むようになりました。

いやいや。うん。

しょうがないよね。

何がそんなに飲みたくさせるのか原因を考えてみて思い浮かんだことは2つです。

1．ここ数日6時間しか寝ていない
一番お酒を飲みたいと思っていなかった時期は、毎日7時間くらい寝ていたので、睡眠時間が短くなった影響はあるのではないでしょうか。

2．精神的なストレスにさらされた
奨学金の計算のために借金の額、これまでやってこなかったお金の計算をした夜。パソコンが強制終了して立ち上がらなくなった夜。そんなときにお酒を飲みたくなったのです。

前者は寝る時間の改善を務めることで何とかなりそう。
後者は・・・うん。ほかの方法でストレスを散らすように心がける。その手段を見つけるってところですかね。