だいノすけ。(DAINOSUKE)

最小の努力で最大のストレス発散をしたい。そんな発想から日常生活におけるストレス発散を研…

だいノすけ。(DAINOSUKE)

最小の努力で最大のストレス発散をしたい。そんな発想から日常生活におけるストレス発散を研究することにしました。ぼく自身も将来の夢に向かって勉強に励むストレスライフ中です。 /楽しく勉強する方法も探しています R3.5.9~

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ストレス発散法をチャートで評価してみた#2.絶叫マシン

イライラしたとき大声を出すとスッキリしますよね。 では、大声を出すことが許される場面を想像してみてください。 ...見つかりましたか? カラオケボックスで歌う、山頂でヤッホー、スポーツの応援、ジェットコースターに乗る といったところでしょうか。結構限られてくるのではないでしょうか。 ぼくはその中でもジェットコースターをストレス解消アイテムとして重宝しています。終始寄声に近い叫び声を出しても違和感がないからです。 さて、ジェットコースターについて独断で評価してみます

    • ストレス発散法 #1.首ポキポキ

      首ポキポキ、気持ちいいですよね。大きな音を鳴らすと、なんだか首回りがすっきりします。 しかし、首に大きな負荷がかかっているという説が有り、その危険性にも注意するべきでしょう😅 首ポキポキをレーダーチャートで評価してみました!(偏見有) 5段階評価で、項目は「すっきり度」「現実逃避度」「安全度」「病みつき度」「斬新度」「おすすめ度」の6つです。 「すっきり度」鮮やかに首ポキが決まった瞬間はすっきりします。しかし、うまく鳴らない時や、痛みが伴うときがあるので-1。 「現

      • ストレスに立ち向かう

        趣味について 読書、スポーツ、音楽...いろいろなジャンルがありますよね。 わたしは最近「ストレス発散」に直結することを趣味にしたいなあ...と考えています。例えばマッサージなどでしょうか。 労力を最小限にして最大のストレス発散をする!これをテーマに趣味を探していきたいな、と考えています。 ストレス発散法の魅力に気づいたきっかけ わたしとストレス発散法の出会いはズバリ、「頭皮マッサージ」です。理容室で初めて受けた、頭皮マッサージが死ぬほど気持ちよく、体の緊張が減って

        • 薔薇になったお母さん

          ぼくは母を幼い頃に亡くした。いつもひとりぼっちだった。 ある晩、夢を見た。 心地の良い夏の湿った空気。ツルに覆われて大きな洞穴が口を空けている。 真っ暗な闇へと続くその洞穴に恐怖はない。 引き寄せられるように進んでいく。 パッと視界が開けた。 そこには月の光に照らされた白薔薇がどこまでも広がっている。 先ほどまで鳴いていたセミの声がぱたりと止んで、風もない。 誰かの視線を感じて振り返ると、とても心地の良い香りがして、 白い霧のようなものが出来ていた。はっとし

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