自分を大切にするということ

昨日は、わたしのレイキヒーリングの師
櫻井みおさんが主催されている春の小部屋で
レイキ練習会に参加してきました。

久しぶりの春の小部屋。
いつも変わらず温かく心落ち着くサロンです。

今回の参加者はわたし一人だったので、
みおさんとかけあいっこでたっぷり練習。
最近不調のわたしの左足にも
たっぷりレイキしていただきました。

まわりが不調者だらけで
ついセルフケアが後回しになってしまう…
というわたしに、
「まず、
    自分を整えることを優先していいのよ」
と、みおさん。

レイキヒーリングの優先順位だけでなく、
何事もまず自分以外の人の都合に
思いを巡らせる…
できるだけ迷惑をかけないように…
自分でできることは自分で…
そういう思考の癖のようなものが
わたしの中にあることを
不意に強く意識しました。

自分の人生の中心はわたし！

自分が疲れないこと
無理しないことを選択して
わたしの心が元気で在ることが
結局はまわりの幸せにつながります。

確かに、
自分が疲弊していたらレイキエネルギーも
ダウンしてしまいますからね。

レイキヒーラーとして
多くの方にレイキヒーリングを届ける側として
常に最高のパフォーマンスで在るために、
「中心を自分に据える」のは
自分勝手とは違う次元の話…
そんな気づきをもらえた日となりました。

そしてレイキヒーリングの技術面でも
対面での効果的な手の形など
ご指導いただきました。
アチューンメントも受けて、
またワンランク自身のエネルギーレベルが
アップした感覚があります。

だからなのか？
我が家の鼻垂れうさぎ のゆが
今日はわたしの手のひらに吸いついて…
離れません。

ネプライザー状態？

かれこれ1時間近く…
こんなふうに
手のひらにくっついておりました。