空とぶライオン

ライオンのイメージってどうんな風？

「百獣の王」
「強い」「勇ましい」「勇敢」「王様」
「プライドが高い」「負けない」「1番」

弱いイメージはないよね(笑)

だからなのかな。

いい振りこくの(笑)

いつもカッコイイ自分でいたい・・・
そういうのってあるよね。

だからね。褒められると「ノッてしまう」
時には自分のキャパを超えて頑張ってしまう。
それが
「自分のコンフォートゾーンを超える」モノだったらいいかもしれない。
いつまでも自分の心地よい領域にいても成長できないもんね！
だけど
超えすぎる。やりすぎる。
もうやめて～～～～！！
って
ココロもカラダも言っているのに・・・
いつもカッコイイ自分でいたいという欲のために
「頑張りすぎて」しまっているのなら・・・

そりゃ・・・
身体を壊すよね。

それが
「ケガ」や「病気」と言われるものだよね。

日常。よくやっちゃいませんか？
大なり小なりありますよね💦💦

だから「ココロをコントロールするのは難しい」わけだし
ヨガは「ココロをコントロール」であるという事。
やっぱり
できるようになった方がいいんだよね。
だけどね。
だからといってすぐに「ココロ」を何とかしようとしても無理なんだ。

わかるよね。生きてきてさ。ココロのコントロールが難しい事くらい(笑)
すぐにできるようなモノじゃない。
出来たらもうとっくにコントロールしてるわ！！って感じだよね。

だからさ。
ココロの前に「カラダ」をするの。
身体のレッスンをするんだ。
身体はやればすぐに変わってくれる。
やらなきゃ戻るけど、やったらすぐに変われる。
これができるようにならなければ
ココロなんてどうにもできないよね💖

気高いライオンのお話を見て思ったこと💛