朝活手帳21日間やってみる　day９

「朝活手帳21日間やってみる」とは？

day９　朝の部　

今日は、なんだかTODOを直視する気分になれず・・・
あーでもない、こーでもないと、
ぼーっとしていたら時間がない！！
わお！

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気を取り直して、急ぎ手帳タイムを取りました。
また、いつものTODO出しから・・・。

連携して利用しているGoogle TODOアプリにはもうすでにやり切れていない
「今の暮らしや仕事に直結の緑印」がぎっしり・・・。

それでも再び朝活手帳に上がってくるTODOは、
大事なことなのか・・・
ホットなことなのか・・・
衝動なのか・・・
とりあえず思いつくまま書きました。

その後、それらを「いつやるか」見直したり、振り分けたりして終了。
未来につながる赤印に手が付けられずに終わりました。

まあ・・・こういうこともあるよね。

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あわてて3行日記だけねじ込む。

これからはじまる1日を良い予感で予測して記入。
・23時台に寝る！
・腰にスペースを感じる
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day９　夜の部

いっぱいいっぱい・・・。
今日は予定をひとつ調整し時間をあけて、TODO消化に取り組みました。
バリバリと作業しながら
「重要度は？」
「今必要？」
など時々ふっと自問自答・・・。
きっとこの自問自答が大事なんだろうな。。。と思いました。

ただ、
自問自答だけだと頭から気づきが抜けていく・・・
メモしなきゃ・・・
なんて思っているうちにまた、頭がパツパツな感じになってきたので、
ひとまず無心に手を動かしました。

でもでも！そんな今日の私にもはなまるを。
勇気をもって時間を空けた私えらい！
弁当も作った。
自問自答も筋トレだ。
はなまるをあげよう。

3行日記の振り返り
「腰にスペースを感じる」については70％くらい達成した感じです。
あとは23時台にねるぞ！

明日に生かしたいこと・気づき

戦略的先送りリストを取り入れる。

「やり残し」じゃなくて「戦略的先送り」です

明日の朝やること

・部屋の掃除（今日やらなかった）
・ヨガの練習

ではまた。