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（続き） たとえ呼吸を吸い込み吐き出す事ですら苦（ドゥッカ）なのです。座る事も苦であり、…
(続き)これらの五蘊は苦そのものなのです。私たちの義務は苦（ドゥッカ）を尊重し苦であると知…
（続き）四聖諦（ししょうたい；The Four Noble Truths)はブッダが悟りを開いたときに観た最も…
（続き）ブッダはもしも私たちが四聖諦(ししょうたい：Four noble truth)を学ばなければ、生と…
みなさんこんにちは 私達はダンマを学ぶことによって苦（ドゥッカ）から自由になることが…
