リカレント授業 運動生理学2

第2回は、
「筋繊維の特徴と収縮メカニズム」

今日の授業を受けると、街のスポーツジムのパーソナルトレーニングが本当に役に立つものなのかな？と疑問に思ってしまう。
パーソナルと言うぐらいだから一人一人の身体を知ってトレーニングが行われるべきだと思うが、「筋繊維」の勉強をすると検査もしていないのにお客様の身体を知っているとは言えないんじゃないかと思ったりする。

パーソナルと言うより、運動機械の使い方を指導する人なのでは無いかと思えるのだけれどどうだろうか？

わたしは行かない事にしている。

葉月硝子