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お尻を育てる🍑パーソナルトレーナーです! カラダの健康、心の健康、老後の幸せの為に🩷 …

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お尻を育てる🍑パーソナルトレーナーです! カラダの健康、心の健康、老後の幸せの為に🩷 お尻をつくる大切さや、喜びを伝えて行きたい💪

最近の記事

今日はこれでよかったと思えるように。

今日は大切な大切なイベントへの参加の切符を手にし、準備万端にして向かう予定でした。 早起きして、メイクもして、服装もバッチリ決めて! さぁ!子供たち行ってらっしゃいー🩷 あれ?子供の様子がおかしい。 何を言っても「ママがいい」としか答えない娘。 何度も何度も理由を聞くけど、「ママがいい」 パパにも協力してもらって学校まで大泣きする娘を抱えて連れていってもらったけど、それでも私から離れない。 学校の教室でずーっと寄り添う時間。 あーーー、 子供との時間は当たり前のよ

    • 最近の私。

      最近の私。 なんだか気持ちが軽くなった。 人の目を前より気にしなくなった。 思いっきり笑えるようになった。 子供たちとの会話が増えた。 パパとも飲みながら、話を聞いてもらえるようになった。 これは全てbeautyJapanのおかげです! 出会ってなかったら…なんて考えたら怖いくらいです! 成長してます! 成長できます! 今は辛いこともあるけど、自分との向き合いがこんなにも重要だったとは。 是非、私の成長をみてもらえたら嬉しいし、7/20の本番に向けて応援しても

      • ありがとう

        私がいるのは、産んでくれたお母さんのおかげ。 小さい頃から、体が弱くて入院したり、体壊したりしていたけど、 本当は、体が弱い事でお母さんの気を引いていたんだ。 弱い体だと、心配してもらえるって。 自分の体を大切にしてこなくてごめんなさい。 きれいな顔とカッコイイ体に生まれたのはお母さんとお父さんの、お陰です。 自分の身体を大好きになるため、 大切にするために、 私はパーソナルトレーナーになったんだ。 ちゃんとお礼を伝えに行ってきます。

        • 宣言!

          もう、人の目を気にしない。 嫌われても大丈夫。 やりたいこと、やってやる!! アンジェリカブラックに改名したのは、なりたい 理想がアンジェリカブラックだったからです。 アンジェリカブラックは… 強くて 優しくて 自由で よく笑って 真のある女性 そして、いい子は卒業します。 今までのいい子ちゃんの私、さようなら👋

        今日はこれでよかったと思えるように。

          今日!成長!

          お疲れ様です! 私は嫌だった事とか悪口とかは言いたくないし、 そもそもそんなに言いたいほど「聞いてー」って 体調崩すまで自分がやられることなかったのですが。 今日は、今までスルーしていた感情が溢れたのが 分かりました。 今。私は自分と向き合い、想いを伝えたい!人に伝えたい!ボロボロになりながら、でも楽しみながら行動はと移しています。 でも、今日はとんでもない人に会いました。 教育者として、いや人として、何も通じ会えない、感情も想いも何一つ感じない人に。 今日はその

          今日!成長!

          自分を優先できるように

          今までの私は自分の事はいつも後回し。 本当は自分の事を優先したいのに、ついつい人に頼まれた事を優先してしまう。 今までその選択と行動について何も疑問に思うことがありませんでした。 今、私はBeauty Japanという大会に向けて自分をむき出しにして向き合っている最中です。 Beauty Japanは、自分を生きる🟰美 について、自分とは?いったい何者だ? と自分探求し、認めるということをしています。 この出会いで、今までの私が今までしてきた1つ1つの選択と行動について

          自分を優先できるように

          ライバルは自分

          BeautyJapanに出場するにあたり、今私は自分と向き合っています。 真剣に向き合う。 それは、辛い思い出と向き合う場面がたくさんあります。 現時点での、私の訴えを聞いてください。 私の使命は、ダイエット中毒者を消すこと! 世の中の痩せることが、美だと思っている方達に 伝えたいです。 私もその1人。 まだまだ、自信がないです。 食べたいものを食べて!自分のカラダが大好き!!と心から言える自分になりたい。 ライバルは自分! 今日から、自分がやらなくてはいけないこ

          ライバルは自分