@智史BUMBÚ 2023年1月23日 22:15 1月23日。日本生活習慣病予防協会が「一二三」記念日として、「一無二少三多」を提唱する。これは生活習慣を見直し健康長寿の願いを込めて。一無とは無煙・禁煙、二少とは少食・少酒、三多とは多動(身体をより動かす)、多休(しっかり身体を休める)、多接(人や物や出来事に接する)、とのこと。 #生活習慣 #一無二少三多 #日本生活習慣病予防協会 #健康長寿の願い #無煙・禁煙 #少食・少酒 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート