令和４年10月のBMI値

Harry Potter × TULLY'S COFFEE

「『無理して規則的に食べる』をやめている」から9ヶ月

25日で無理して規則的に食べる生活をやめてから9ヶ月になりました。ダイエット生活を始めてからは11か月を終えます。次回の10か月目で1年になります。数字でみるBMI値の変化はこちらです。 さて、８月の健康診断で見事に崩れた快適腸生活ですが、未だ以前の様にはなりません。許容範囲までは戻ってきたかなという感じです。 今月は旧「体育の日」こと「スポーツの日」の３連休と22日～25日の４日間のイレギュラーな２食生活がありました。4日間食べた後の体重変化は26日朝分なので今回は反映

量り売り推進委員会若しくは個包装販売推進委員会

Moi！TXN系列でOAが始まった「北欧こじらせ日記」を見ています。Kindleで書籍をお勧めされて興味をそそられたのでドラマを見てみることにしました。深夜の放送なので録画をしてみています。25分程の番組なので気楽に見続けられそうです。 さて、先日購入したFORTNUM & MASONのFLAPJACKですが、初めて食べた時よりかなり甘味を感じました。同じ缶の中に入っているものなので、すべからく同じ商品にも関わらず。 はて、何が違うのでしょうと考えるまでもなく、女性特有の

【今宵の１食は韓国料理】五人で全てを食べ尽くしました。たまにはこんな日もあるのです。沢山食べて、沢山笑って、沢山幸せだった金曜の夜。

250日経過したんですって

The Day Before APPによると、今日(令和4年10月1日)で、１日１食生活休日２食の生活が250日目になります。 毎月25日に“「『無理して規則的に食べる』をやめている」からXヶ月”というタイトルでnoteを書いています。 元々は、昨年11月に三度の飯より酒が好き（つまみ付）なオジサン達が保健士さんに指導を受けたことがきっかけだと書きました。 本当にそうなんだろうかとふと疑問に思いました。その日から半年ほど前に始めていたことが最初の一歩だったのではないかと