みんなSmile◡̈*.。で人生楽しく冒険しよう🍀*゜というオンラインレッスンです。 あなたの♡こころ♡という見えないものを理解し、より良い人生を幸せに過ごしていくために、こころのデトックスをしながら、意識や視点書き換えていきましょう️☀️.°
zoomやSlack外部リンクを全般に ♡こころ♡のデトックスをしながら、あなたの目標を提示していくオンラインレッスンセミナーですࠏ̈
💬こころから贈られる気づいてのサイン 気づかないうちに、 1番敏感に感じとるのがこころ♡ そのこころ(自分)を大切にしてあげることが こころを癒す🫧💕
💬捨てることで換わるこころの価値観 ・じゃなければならない ・しなさい ・いけない ・べき ・れば ・たら ・みんなと同じ
2024/4/10 買い物に出かけて気づいた(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!! いつの間にか咲いてるやん⚆.⚆♡w 昨日は大雨で強風で寒かったけど。。。 桜は🌸🍃強しࠏ̈🫧✨ ちょっと散っちゃったけど 夕日のタイミングも合って 綺麗に撮れた📸😍✨ 撮影ポイント☝🏻 ̖́でもある♡🫶
💬ネガティブなこころを替えるには否定的な言葉を使わない意識 9位：みんなが言うから ▷▶︎▷あなたはどうなの？ 8位：◯◯なんて ▷▶︎▷どんな自分でもOK 7位：どうせ◯◯ ▷▶︎▷やってみなくちゃわからないよ 6位：だって◯◯ ▷▶︎▷失敗してもいいんだよ 5位：◯◯だから ▷▶︎▷誰が決めたの？ 4位：でも◯◯ ▷▶︎▷怖がらなくていいよ 3位：無理 ▷▶︎▷行動してみたの？ 2位：できない ▷▶︎▷誰でも最初はできないよ 1位：ダメ ▷
💬後悔しない生き方にするマインドセットTop10 10位：やりたいことはできるだけやる 9位：正解・不正解をジャッジしない 8位：否定的な言葉は使わない 7位：悩みを引きずらない 6位：自分を大切にする 5位：人と比べない 4位：自分を褒める 3位：自分を愛する 2位：今を生きる 1位：人は人自分は自分
💬変わりたいのに変われない人の特徴Top10 10位：自分からは与えずに貰うことばかり考えている 9位：アドバイスや意見を聞くわりに行動しない 8位：自分のことばかりで周りが見えていない 7位：すぐに悩みが解決すると思っている 6位：誰かが変えてくれると思っている 5位：自分は被害者だと思っている 4位：周りや社会のせいにする 3位：愚痴ばかりで何もしない 2位：結果ばかり求める 1位：人任せ これに気づいて行動したら変われる人になりますよ😊✨
／ ◯◯しなさい ＼ 小さい頃は そんな風に言われたことが あるんじゃないかな？！꒰ ･̆-･̆ ꒱･° ・ 親に言われた通りに 行動してみたけど、、 。。。できなくて。。。( ߹꒳ ߹ ) ・ 『どうしてできないんだろう』 って ／ 自分を責めたり 自分を否定したり ＼ 『わたしなんて．．．』 って言って ／ こんな自分が嫌い ＼ と 悩んで苦しかった。。。 (娘が言ってたことなんだけどね…(. ̯. )) ・ でもそれは そう、思い込まされてき
💬自分と同じ名前の人 おおー✨ 自分と同じ名前の人に出会った🍀✨ 対応の仕方を見てたんだけど わたしみたいだったな笑笑 こんなことあるんだね‼️ ／ 嬉しい反面 ⚠️注意しなさいよ⚠️ と言われてるようだった ＼ 💜ありがとぅ💜 ᶫᵒᵛᵉ❤︎"&peace✌︎·͜· ❤︎
随分昔の頃だけれど 自分が八方美人だな〜って 思うことがあった ・ それは やっぱり人の目を気にしていたからなんだ ・ みんなそうだと思う 好かれたいし 嫌われたくないから ・ たくさんいると思うんだ ・ 当時は そんな自分は嫌だな〜って思ってたし ・ どうしたら直るかな？ とか思った時もあったなー ・ それがね 変わる時がくるんだ‼️ ・ 周りの目を気にしつつ 自分に集中 ・ 自分がどうしたいか‼️ どうなりたいか‼️ ・ あとは環境を変
すでにあると言われても ピンと来ないかもしれない ・ ▶「ない」=「ある」 ・ ん？どういうこと〜 ・ ▶「ない」と思い込んで未来ばかり見てる ▶「ある」という内側の声(今)を 見ることを忘れている ・ 思い返して見てよ〜 過去より 「ある」=「持っている」でしょ？ ・ そうだね！ 今は過去より幸せだよ❤︎ ・ そうそう、それが「ある」ってこと！ ・ ▶「ある」=「今」 ・ "今" を大切に生きることで 理想とした自分の未来も変わるし 今
なにが違う？ 経験や行動、意識から考え方？ ・ その違いを 見てきたこと してきたこと #感じて きたこと ・ その違いを いけないことのように 恥であるかのように 排除するかのように 訂正させるかのように ・ 自分のものさしや言葉で 思い通りにしようと ・ 押し付けないで ・ その違いも 1人1人の#個性 なのだから ・ 同じじゃなくていい 違っていていい ／ 💙違うって最幸💙໒꒱·̩͙ ＼ ---------------------------
自分がどこに向かって進むべきなのか 知っているはずなのに ・ 行動に移すことが怖いと感じて躊躇してしまう ・ あるいは、 自分のサイン、 自分のマニュアル、 誰かの許可を待っているのだろうか．．． ・ 大きな一歩じゃなくてもいい 小さな小さな一歩でも それが後々大きく変化する ・ 手に入るか分からないのに、 未知の世界に進むのは不安も感じるだろう ・ 慣れ親しんだ所から＃羽ばたく 確かなものを＃手放す ことには勇気がいる ・ 気づいているだろう 感じ
💬連鎖を断ち切る 同じことを繰り返してはいませんか？ 人間関係・考え方・行動 恋愛関係・家族関係 知らないうちに当たり前のように 慣れ親しみ住み着く 気づいているのに気付かないふりをして 蓋をしてしまうのはもうやめよう 幸せのために ᶫᵒᵛᵉ❤︎"&peace✌︎·͜· ❤︎
在宅勤務で働き始めて3年目だけれども 以前は感じなかった文面の壁😳！！ 在宅勤務の人は経験があるのかな？ ・ 📍仕事をする上で最低限 『伝える・伝わる』 ように文字を打つ・文字にすると思う。 ※Slack・Googlechat・CWなど https://slack.com/ https://onl.tw/1UaSZ91 https://go.chatwork.com/ と報連相や業務連絡をする際に使うツール。 ・ 会社によって使用しているツールは 違うと思うけれ
