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メンタル鍛えたらハッピーだ！

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本

メンタル弱めだったあんでぃがメンタル向上のために行ってきた数々の取り組みを公開！学んできた心理学のノウハウもお伝えします。

運営しているクリエイター: あんでぃ

食事の時はテレビを消しましょう。止観のススメ。

とっても気になっている脳科学者がいる。今の自分にとって、かなり肚落ちする内容のため、彼…

3週間前

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