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メンタル鍛えたらハッピーだ!

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メンタル弱めだったあんでぃがメンタル向上のために行ってきた数々の取り組みを公開!学んできた心理学のノウハウもお伝えします。
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2020年7月の記事一覧

瞑想によって起こる時間の変化とは?

15年ほどの付き合いとなった瞑想について、 考えるな 感じろ! 私が瞑想をする理由 といった…

あんでぃ
3年前
8

日本一の高度で1ヶ月生活。下山して気づいた当たり前なことの大切さ。

今朝はこんな配信をしました。 日本一の高度で1ヶ月生活してみた 富士山が教えてくれたこと…

あんでぃ
3年前
4

結婚、転職、移住。大きな決断に悩む時の心構え

今朝はこんな配信をしてみました。 この結婚上手くいくのかな…と決断できない時の心構え 結…

あんでぃ
3年前
2

アドラー的視点 カフェで叱る母親を見て、子育てを妄想してみた。

「なんで、そんなことするの?お行儀悪いでしょ?」 片田舎の本屋に併設されたカフェでの出来…

あんでぃ
3年前
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CIAの脅迫や末期ガン闘病を乗り越えた社長から学んだ信念の大切さ。

CIAのエージェントに脅迫されることなんて、人生に二度とないだろう。 今朝の配信では、そん…

あんでぃ
3年前
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充実感とともに、寝床につくためにやるべきこと

7月も終わりますね! どんな1ヶ月だったでしょうか? 思い通りの1ヶ月にはなりましたか? …

あんでぃ
3年前
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