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柔術哲学の抑え込みシリーズ

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本
抑え込みの有効性、テクニック、軽視されがちな理由、抑え込みは格闘技の本質、など書いてます。
運営しているクリエイター
柔術哲学（アンディ）

背中（両肩）をマットについてもいい場面とは？　抑え込みシリーズ⑥（全文無料）

　今日も今日とて柔術は楽しい。なんとか週1の練習を確保しつつ、教則動画と家トレで悪あがき…

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柔術哲学（アンディ）
柔術哲学（アンディ）
1か月前
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ハーフガードパスのコンセプト　　抑え込みシリーズ⑤（全文無料）

　今日も今日とて柔術は楽しい。育児は大変で楽しい。 　今日は抑え込みとハーフガードの話。…

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柔術哲学（アンディ）
柔術哲学（アンディ）
1か月前
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抑え込みのコンセプトとテクニックとイメージ　抑え込みシリーズ④（全文無料）

　今日も今日とて柔術は楽しい。育児は大変で楽しい。育児の空き時間の筋トレで気休めに体を動…

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柔術哲学（アンディ）
柔術哲学（アンディ）
1か月前
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軽視されがちな抑え込みとその理由　抑え込みシリーズ①（全文無料）

　今日も今日とて柔術は楽しい。そして育児は大変で楽しい。子育ての食事、お風呂、寝かしつけ…

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柔術哲学（アンディ）
柔術哲学（アンディ）
2か月前
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抑え込みは格闘技の本質である。抑え込みシリーズ②（全文無料）

　今日も今日とて柔術は楽しい。子育ては大変で楽しい。寝かしつけで空いた片手のスマホで書い…

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柔術哲学（アンディ）
柔術哲学（アンディ）
2か月前
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抑え込みの有効性　抑え込みシリーズ③（全文無料）

　今日も今日とて柔術は楽しい。来週の週一練習日の打ち込みリストを作っています。事前にテー…

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柔術哲学（アンディ）
柔術哲学（アンディ）
2か月前
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