エクスキューズ

　おはようございます、といしです！

　ある日を境になぜか足用爪切りしか見つからないので、とりあえず手の爪にも代用しています。#切りにくい

　ルーティーンをこなすことで、メンタルや体調が整えられるとわかっているので、朝をはじめルーティーンを取り入れています。一方で、ルーティーンと言えど、いろんな理由で出来ないこともあります。

　自分が普段やっていることができないと、一応まあそれなりの違和感や気持ち悪さはあります。そして、今日はあれをやらなかったから身体の調子が悪いんだとか、気分が乗らないんだとか、一日中いろんな言い訳も思いつきます。
　ルーティーンは大事ですが、ルーティーンが守れなかった時のコントロールも等しく大事です、きっと。だって思う通りに毎日過ごせるなら、もはやそれはロボットもしくは達人の域だからです。人間なので、どうしたってやれないことが出てくる時もあります。

　僕が大事だと思っていることは、少なくともルーティーンができなかったからと言って激しく落ち込むとか、それを理由に他のことに影響が出るとか、そういう後ろむきな感情を引きずらないことです。受け入れて、今後について考える。開き直りっぽく聞こえるかもしれないけど、過ぎてしまったことはもう変えることはできない。でも今の気持ちとこれからの行動なら、変えることができる。「後悔先に立たず」って言葉がありますよね。

　今日はこんな感じで。良い一週間を始めましょう。どうもありがとうございました。

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