![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140470569/rectangle_large_type_2_4d01ca6770fe17ba83be3b977a15a2c9.jpg?width=800)
食事を作ること
ご訪問いただきありがとうございます。
私は体と向き合うことに、お金や時間を
費やして来ています。
体と向き合いながら、学ぶことが多い魂です。
6.7年前くらいから、器が好きなことの
ひとつであったのがきっかけで
「今日のお家ご飯🍽️」と
InstagramやFacebookで
postすることが多くありました。
ファスティングをしていた2年くらい前まで
ご飯🍽️postはしていました。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140465055/picture_pc_128353bef9b309e86702025ccf325da3.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469534/picture_pc_fe66d76342421f37b8e4ace3c0539d92.png?width=800)
今思うと、自宅で手作りしたご飯を
器やテーブルコーディネートを楽しみながら
映え写真🤳を狙っていた
いわゆる「自己満足」の世界でした。
食事を作ることに時間もかけていて
夜ご飯を作るのに5.6時間費やすことも
しばしばでした。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140465065/picture_pc_586912974f78d9287faad01a0572a7fa.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469547/picture_pc_58579f17bc627b696086678bb3ac0a70.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469638/picture_pc_ef944324a89b2127f5f64856e3291f76.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469662/picture_pc_4a698b82aee85ff3cf0ab534dce38861.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469639/picture_pc_617d315612ba08d2f1a646270484b415.png?width=800)
顕在意識では、結構バカバカしいことと
思っていました(笑)
こんなにご飯を丁寧に時間かけて作り
映え写真🤳、愛を込めて撮ったりしていて
それが出来たからと言って、仕事ではないので
収入が入るわけではありません。
私は外に出て雇われる仕事が出来ない人です。
お小遣いを自分で稼ぐことが出来ずに
いましたので、収入が入らないことは
何をやっても無駄なことだと思っていて
なんだか虚しいなぁと
時より悲しくなる時もありました。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140465664/picture_pc_a79df18b1f72570c967178c3e73acedd.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469558/picture_pc_98b69e4ef818117324d051ca2deb6b48.png?width=800)
今になって思えば、この行為は全て
私に必要なことだったと理解出来ています。
この時間を通して
自分の心と体の癒しをしてました。
食事内容によって
体だけでなく心もまた左右されることが
気づけたり、何を食べたら
どんな心の反応が出るの?
体の反応が出るの?と
日々体験しながら自分なりの
取り扱い説明書を作ってきました。
地球で生きていく上でもっとも私たちに
必要な「愛」は食べることです。
私たちは食べないと生きていけないからです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140466534/picture_pc_4cb0f1e026d31153ce147e073b93f688.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469578/picture_pc_3e127da0edcc2195cea8899dc862d784.png?width=800)
食材は地球からのギフトだと思っています。
地球からの恩恵です。
愛を自分で満たすことが出来ない
愛が枯渇してしまうからこそ
私たちは地球からの恵みで
愛を満たしています。
そして食事を自分で作ることは
生きていく為にとっても重要な「仕事」
であると、今は経験を通して
気づけてきています。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140466711/picture_pc_e05ec488143531da5830567ecbd4314d.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469587/picture_pc_4da5de192d363b6e6022b978865345e9.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469601/picture_pc_91abc121eaef1e1d91a911011c17dcb9.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469602/picture_pc_c07e447a58c7ed05501ebbf7d1584ddb.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469607/picture_pc_1c50a75bbb15fa82b78112f34002618a.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140469611/picture_pc_b618004426cd96fce95adab25ec3ae77.png?width=800)
「お家ご飯🍽️post」を
続けていた6.7年前の頃は
自分で食べるご飯を作ることが
生きていく上でもっとも重要な仕事とは
理解出来てませんでした。
ようやくここまで自分のして来たことに
ひとつも無駄はなく、私にとって
とっても必要な仕事だったのだ!と
理解出来た背景には、
発達のお子さんたちと一緒の時間を通して
学ばせていただいたからです。
子供たちの好みの飲み物を聞くと
炭酸飲料と答える子がいます。
私は炭酸飲料売り場に行き、
いざ買おうとすると
どれもこれもケミカルすぎて
ペットボトルを触ることも不快に
感じてしまいました。
炭酸飲料が好きならば
炭酸水を作れる機械を買って
子供たちに自分で作ってもらおうと
思いました。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140467803/picture_pc_cdeed441b49924b732e42ad1258a16e9.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140467797/picture_pc_540e41bdeea1b7174d019d71733a287c.jpg?width=800)
そして、自分で作るっていいなぁと思い
ヒーリンググレイスを通して
風の家アトリエにいらしてくださる
お子さんにランチを作っていただく
機会も設けようと思いました。
お子さんたちは
マクドナルドのハンバーガー🍔や
ジャンクフードが好きですが
食べることそのものが好きなお子さんは
美味しいものを食べることが好きです。
ですから彼らが作るご飯も美味しいのです。
食いしん坊の人が作ったご飯って美味しいです。
それと一緒です。
好きと思うジャンクフードやジュースは
便利ではありますが、
みんなでご飯を作ってみよう♪
それが一番美味しい食事だよね♪
それって楽しいよね♪
自分が食べるご飯は自分で作ろうね♪
と、日々の暮らしに意識を
向けてみてくれたら
嬉しいなぁと思っています。
発達のお子さんたちは変食の子も多く
食べられないものがあるお子さんもいます。
また、食べることそのものに
執着が薄くて興味をあまり示さない子もいます。
嫌なことは何がなんでも
やりたくない魂の人たちですから、
ご飯作りが全ての子供たちに
受け入れられるとは思っていません。
やってもいいよ!
と、思うお子さんからこれを
始めてみようと思っています。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140468931/picture_pc_39d6dab378f6bc32c7b2d8c0c7de0b6b.jpg?width=800)
👆昨日、ヒーリンググレイスで集まった時に
発達のお子さんは納豆パスタ🍝を
作ってくれました。
ミートソースと野菜コンソメスープは
私が作ってます。
こうして、ご飯を作ることは
生きていく上で大切な仕事なんだよ!
お家で作るご飯は愛がいっぱいで
一番美味しいし、楽しいよ!と
気づきになってくれたらいいなぁと
思っています。
過去の経験から
丁寧にお家ご飯を作り
自分を愛することの実践があったからこそ
イメージ出来たのかなぁと思っています。
ご飯postを続けていて良かったと
発達のお子さんを通して
またひとつ自己肯定が出来ました。
食事を作ることは生きていく上で
重要な仕事です。
自分を愛する大切な行為です。
作ることの楽しさを感じながら
美味しいご飯をみんなで
一緒に食べたいです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?