ANCHORのダイエットモニターは超お得❗️
群馬県高崎市のパーソナルジム、performance station ANCHORです。
ANCHORで大変人気なメニューの「２ヶ月集中ダイエットコース」について書いていきますね。
その前に、ダイエットモニターを終えた方のアンケートなどをまとめたブログ記事を添付してますので、興味のある方は是非是非見てくださいね！
どの方にも共通しているのが、「痩せるだけではなく、体調が改善した」という所です🤔
痩せる事だけを考えれば、カロリーや糖質、脂質のバランスは考えると思います。
ANCHORのダイエットはその方の食生活や体の状態、人によってはどのような不調があるのかをヒアリングし、どのような栄養素を摂るべきなのかを考えていきます。
１つ例を挙げると。ANCHORでは糖質は適切に取りながらダイエットを進めていきます。
糖質制限ダイエットで多くトラブルは下記の通りです。
・便秘
・睡眠障害
・日中の眠気
・肌荒れ
・最初は痩せたけど、途中から全く痩せなくなった
などが多くある悩みではないでしょうか？
それらを避ける為にも糖質は適切な量を取っていくダイエットをANCHORではオススメしております。
その他にも、ササミやブロッコリーばかり食べるようなダイエットは腸内細菌叢の量が足りなくなる事で免疫機能の低下を招く恐れがありますし、このような食事の多くのパターンは食物繊維の不足にも陥ります。
ANCHORのダイエットではこの辺りもバッチリケアしながら進めますので、不調になる事はまずありません！
逆に体調が良くなる人しかいませんので、「整体＋トレーニング＋ダイエット」を同時にすすめていると言ってもいいかもしれませんね！
こんなお得なダイエットモニターだったら受けてみたいと思いませんか？
興味がある方は是非ご連絡、お問合せ下さいね！
お得な情報
ANCHORのパーソナルトレーニングやピラティスが気になる方はお得な体験をご利用ください。
60分3,300円で体験可能です。
５月は、自律神経測定会を実施しますので、ご興味のある方はご参加ください！
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