Case1：アラフィフのシミ改善

自分がいかに心地よく過ごせるか？
人の機嫌はアンコントロールだけど、自分の機嫌は自分しだい。
まず最初に取り組むのは、時間がかかるであろうこの課題から。
今後、進捗状況を定期的にアップしていきます！

現状：加齢による肌サイクル＆ホルモンバランスの乱れや、過去の紫外線ダメージによる様々なシミ（老班、肝斑、そばかす）＆くすみが混在しているため、コンシーラーやカバーファンデは必須アイテム。

問題：コンシーラーやカバーファンデを使うことで、仕上がりに抜け感が出にくいため、より一層加齢が強調されてしまう。

目標：コンシーラーやカバーファンデを使わず、透明感のあるベース肌

取組条件：食事、日常ケア、サプリメントを中心にエステ機器は適宜利用。
　　　　　ただし、シミ取りなどの外科的処置は利用しない。

経過報告内容：食事の注意点、日常ケア内容、
　　　　　　　取り入れたサプリメント・エステ機器の種類
　　　　　　　これらの実施状況・金額・所要時間など。　　　　　　

※このほか、知りたいことなどある場合、コメントください。
　経過報告の参考にさせていただきます。