4月17日（金）

この日はただひたすらに眠ってしまっていました。

何もわからずにただ眠っていました。

おそらく原因としては16日に少し体が動くようになり動かしすぎたのが原因だと思います。

双極性障害になって体を10割使う感覚をうまく捨てなければならないと感じました。

7，8割の感覚でやらないと今の状態ではすぐに体が壊れそうになります。

これをしっかりすることでこれから先の意識づけに繋がり、うまいこと日常生活を過ごしていけるのではないかと思います。

それでは少ないですが皆さま読んでいただきありがとうございます！