セルフエンパワーメント〜繊細道
去年の1月からお世話になっていた、甲木有紀さんのセルフエンパワーメント、個人セッション、繊細道。
有紀さんに出会った頃の私は、なぜこんなに生きづらいのかがわからず、モヤモヤ悩んでました。
100%HSS型HSPとわかった時、なぜかスッキリ。自分はこういう気質だから、生きづらいんだとわかったから。じゃあしょうがないなぁと頭ではわかっても、でもどうしたらいいの？どう過ごしたらいいの？
現状から抜け出すには自分を変えなきゃいけない。私なんかが本当に変われるのか？1年半前の私の気持ちは不安しかない。
仕事、家庭、育児、副業…どれも表面上出来てはいるけど、心身ともに限界でした。
そんな中、有紀さんと出会い、セルフエンパワーメントを学び、個人セッションを受け、繊細道を学び…この1年半で私は変わった！と実感できるくらい変わりました。1年半前の私へ、あなたは大丈夫！！十分変われます！と伝えたい（笑）
境界線が引けなかった私が、今では私は私、人は人と境界線を引くことができるようになり、人と比べることもなく、自分自身の気持ちを優先に行動できるようになりました。
今までの自分は本当に苦しかった。職場でもプライベートでも。HSPは人の気持ちもわかるし、察する力、共感力がズバ抜けて高い。それは良いことでもありますが、正直しんどい。幼少期の〇〇しなければならない、〇〇すべきなどの刷り込みもしんどい。そして、世の中は非HSPさんがほとんど。しんどい、しんどい、しんどいよねぇ。
自分自分を受け入れ、認めて、褒めて、自分のこと（気持ち）最優先に考えて行動し、人のためではなく、まずは自分のために生きる。自分がどうしたいのか、どうありたいか、自分を愛する生き方、自分のために生きることができたら、人に寄り添い、人のために動こうと思ってます。
なんで、こんなに生きづらいんだろう？私って気にしすぎなのかな？もしかしたら、あなたもHSP気質なのかもしれません。
有紀さん、沢山の学び、愛と助けと支えを本当にありがとうございました。
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