230:オートミール

A「最近太ってきたわぁ。ダイエットせなあかんかも」
B「食事に気ぃつけんとね」
A「でもカロリー計算とか難しいやろ？」
B「ほな、ご飯の代わりにオートミール食べたら？」
A「そんなんでエエの？」
B「それで痩せると思うよ。オートミールは…

減量向き（原料・麦）やから」