気持ちが落ち込む日

基礎体温が下がり気味で朝からメンタルが辛くて
朝娘の準備をするにも夫がイライラを向けてきて
今日はなんだか気持ちが落ち込む…

しっかり下がってきてて
胸張ってきてるし
腰痛いし
下腹部に違和感あるし
昨日は頭痛がしたし
イライラもするし
生理前症状がありすぎて希望持てない🥲