「早寝早起き」が良いのは分かるけど…「早起きすぎ」の脳は大丈夫なのかな🍀

note　74日＋44日目

皆さま、こんばんは✨
今日もお立ち寄りくださり感謝です🙏
ありがとうございます🍀

今日の午前中は、小学校のPTAの集まりがあり、帰ってきてからは、朝出来なかった家事と毎朝していること
＆子供と一緒にゲームまでしていたら…

noteを書く時間が…
今頃になってしまった～～～😋

最近はですね
なるべく早く寝よう！と思って
noteも昼間の内に書いてしまおうとしています🍀

最近「こんにちは✨」が続いているように思いませんか？
なんて、気にしてない？！

とはいえ、早く寝よう！と思いつつも
結局、子供が寝た後に「自分の趣味の時間？」のような感じで遊んでしまって…
結局、早く寝ていない…

22時に寝れたら、とっても美容にも良さそうだと思う✨✨

皆さんは、何時に就寝していますか？

あ～、今日こそは、22時に就寝したい🍀

今朝？今朝という時間帯になるのだろうか？
3時台…4時前に、娘に起こされ…

どうもシャッター音がうるさく起きてしまったみたいで…
起こされた後…なんとも寝付けなくなって

「早寝早起き」は、健康に良さそうですが
「遅寝早起き」は…どうなんでしょうね

子供の睡眠って、とっても大切だと思うのですが…
娘の休日の睡眠時間は、ちょっと心配なんですよね🍀

寝る前の、ゲームやスマホを使わないよう約束はしているけど…
気づかないでいると時間が過ぎているような日もあって

脳は、大丈夫なのかな？

と、心配しているのも良くないような🍀
まぁ、うん
ということで、今日はこの辺で✨
良い休日をお過ごしください🍀
また明日🍀