スナフキンちゃん/自己開示の物語

大学卒業→民間営業→アフリカで協力隊→イギリス大学院→国際協力の某組織勤務。国際協力業界でのキャリア構築を目指すも行きづまり、2017年にPMDD発症。以降は抑うつ傾向。30代半ばに差し掛かり、自分の棚卸しと生き方の見直しが必要と自覚。森田療法が道しるべ。

うつ再発かなあ。そんな予感がしてる。頭がめまぐるしくて、行動にうつせなくて、イライラして、夜ホロリと泣いて、何したいか分からず焦燥感いだいて…はあ。

今後10年の妄想

台風の翌日。 出張先から東京に戻れず、意図せず仙台にいる。都市部にいると実感しづらいけれ...

居場所

出張で東北にきている。 震災後8年が経ち、街並みは訪れる度に発展しているけれど、なにをも...

思考はそれ自体が目的である

いつも考えてばかりで、 なかなか行動に移せない。 思考はそれ自体が目的。 そんなこと言わ...

思考はそれ自体が目的。
この言葉にすごく救われた。

脱・頭でっかち

思考優位のわたしは常に何か脳内を巡っている。周りの人と比べてみたいくらい。 今朝はめんど...