脱・頭でっかち

思考優位のわたしは常に何か脳内を巡っている。周りの人と比べてみたいくらい。

今朝はめんどくさいと思ったけど、その次には動いてた。いつもより短い時間で掃除 洗濯(手洗い) 干し物、朝の支度ができた。やればできるじゃない、わたし。

ここ数ヶ月、脳疲労がひどい。
ブレインフォグ。

行動にうつす

先回りしすぎない

やらないと選択したことを引きずらない

文章に吐き出す。