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性格とは形状記憶合金のようなもの?【変えられない性格とどう向き合うか】
00
わたしにとって、ストレスという言葉は、
しばしばわるいこととして使われるものでした。
01
しかしながら、ストレス反応は
「かならずしもわるいことばかりでない」
「自分にとっていい刺激になることもある」
「相手は自分が気にしているほど、自分に関心はない」
という意見を聞いてから、捉え方次第なのだなあと感じることもありました。
02
とはいっても、そのような考えがあることは、
いままで幾度もなく聞いてきたことであったりもします。
わたしは、そのときは「たしかに」と腑に落ちた気になるのに、
どうしても、他人の言動が頭から離れにくい傾向にあるとも感じていました。
そのとき思い出したのが、「社会人大学卒業見込み」でした。
漫才師であるオードリーの若林正恭さんの著書で、
こんなフレーズがありました。
性格は形状記憶合金のようなもの。
なかなか変えられない。
だから、変えるんじゃなくてコントロールできるようになればいい。
そして、
真っ当な社会人にならなきゃなんて焦らなくてもいいと思う。
納得できないままでいいですよ。
ともありました。
03
なんだか、このひとにはわかってもらえる気がする。
そんな気分にさせてくれる言葉でした。
きっと、わたしに「他人を気にするな」だとか、
「他人の言動にエネルギーを持っていかれているのはもったいない」
だとか伝えてくれるひとは、
有意義な過ごし方がもっとあると、いいたいのかもしれません。
04
話を直接聞いているときは、
「そうですねえ」と特になんの違和感も感じずに聞けるけれど、
帰宅してふとベッドに向かうと、
「それはそうだけど…」と反論のような気持ちが湧いてきたりもします。
わたしが、まわりの言動を気にせず、
自分の軸をぶらさずに過ごせる日は、も
っとずっと先のことのような気がします。
あと10年、いや20年くらい経てば、
そのような境地にたどり着けるかもしれません。
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