心の声の聴き方レッスンで習う事

心の声の聴き方レッスンは、文字通り心の声を聴くレッスンです。
心との会話について学びます。
やるべきことはただ一つ、心と会話すること。
心をわかろうとする気持ちが大切になります。

これがとっても難しかったんです・・・！
レッスン受講前から、受講中も、心と会話すること、あえて習う必要ある？
私はできていると思う。
そんな風に思っていました。
でも実際は全くできていませんでした。

自分の想いをぶつけていたし
自分の話したい事だけ話していたし
問題について話していたし
叶えたいことについてだけ話していたし
叶えるために話していたし
現実変えるために話していたし
とっても一方的な会話でした。
会話でもなかったかもですね。独り言、ボールを壁打ちしている状態です。

これらは別に、やっちゃいけないとかダメなことなのではなく
心と会話すること、心をわかろうとすることが、一体どんなことなのか知らなかったから出来なかったんだと思います。

上記のように、一方的な会話しかできなかった私の現実は非常にやばかったです。
悲しいことやトラブルばかり。
自分が心に対してしていることは、他人に対しても同じことをします。
自分の中でできないことは、人との間でもできないのです。

なぜ悲しいことばかり起こるのか、イヤな事ばかりなのか
心の声の聴き方レッスンでは、それらが起こる理由についても知ることができました。
相手が悪いとか、自分が悪いとか、良い悪いではなく、淡々と事実を知り、こういうことだったんだとわかるようになります。
コツコツと会話していくことで、ずっとずっと悩んでいたことが解消されていきました。

心の声を聴く、心と会話する。
そこには人生の基礎になるような大切なことがたくさん詰まっていました。

会話とは？
聴くってどういうこと？
たくさんのことを心と話し、積み重ねてきてよかったなと思います。