【実践】持ち物ゼロからはじめるシンプルライフ 26〜30日目

26日目

昨日そうめんを食べたけど、ざるがないから綿がビショビショだったし、深皿がないからフライパンそのままで食べた。なので今日は「ざる」と「深皿」にする。これで麺類は完璧に食べれるぜ。

かといって今日麺類食べるわけではないんだけどね。今日のお昼は夫と外食する予定。急ぎで必要なわけじゃないものを取り入れる余裕が、あるのだ！！

もうひとつは「ボディソープ」。石鹸ひとつで顔も身体も洗えるものの、身体を洗うくらいの泡を立てるのは結構時間がかかっていた。それと、私はボディソープの香りが好きで、使うときが癒される時間だったので、石鹸に物足りなさも感じていた。絶対に必要ではないけど、あると楽に、豊かになるなと思った。

27日目

「財布」を追加した。これまでなしでもやってこれたけど、やっぱり社会的体裁というか…。そしてやっぱり当たり前だけど、ポケットに現金直入れより、便利。
それと「ポーチ」も追加した。薬やイヤホンを持ち歩くのに、あると便利。
もうひとつは「ヘアスプレー」にした。前髪とサイドバングがとっても大事なので、キープしたい。毎日は使わないけど、でかける日は使いたい。

今日は推しであるアンパンマンの映画を観にいってきた。まさかの劇場一人占めで、最高でした。ばいきんまんが主人公といっても過言ではない大活躍ぶりで、とてもよかった…。

28日目

今日はヘアセットに関わるものを一気に追加することにした。まず「手鏡」。ヘアセットしたあとに後ろを確認するのに使う。あとは「ヘアピン」。わたしは髪が短いので、髪を結ぶと短い毛がピロピロ出てきちゃうから、使う。あとは「ワックス」。というか、マトメージュ。髪を結ぶときやアホ毛を抑えるときに使う。
ヘアセットはうまくできない、どちらかというと苦手だけど、髪型がうまくいくと全体がよく見える。アイテムは増えるけど、髪はきちんとしていたいな。

今日はアレルギー検査の結果を聞きに行ってきた。猫も犬も、アレルギー反応はあるものの軽度だった。これで安心してボランティア参加できそう。早速ボランティア団体に電話してみたら明日研修会があるとのことで（タイミングよかった！）参加することになった。嬉しい！

29日目

「食器スポンジ」「食器用洗剤」。食器を追加してからは無意識に使っちゃっていた。カウントしていなかったので今日カウントする。

もうひとつは「乳液」にした。チャレンジ前は乳液後に首〜デコルテのマッサージをするのを習慣にしていたんだけど、ワセリンのみのケアにしてからすっかりその習慣が飛んでしまっていた。ワセリンでは滑りが悪くて。乳液を取り入れることでマッサージをもう一度習慣化したい。身体はともかく、顔がスッキリしてると痩せて見えるよね。

今日はボランティアの研修会に行ってきた。ねこちゃんの保護施設のお手伝いボランティアと、一時預かりボランティアをする予定。はじまるまでねこちゃんについてたくさん勉強するぞ〜！

30日目

手紙を書く用事があったので「レターセット」を追加。私はなるべくものは増やしたくないから、オタクだけどほとんどグッズは買わない。でもレターセットや絵葉書、シールは買ってもいいことにしていて、たくさん持っている。でも片手に乗るくらいだからそんなには多くないかな。目上の方へのお手紙だったけど超キュートなﾈｺﾁｬﾝのレターセットにしちゃった。

「サンダル」も追加。このチャレンジをしてみて、なくてもいけるなと思ったけど、ちょっとゴミ捨て行くときとか、ちょっとコンビニ行くときとか、履きたくなってた。靴下を履かなくてもスッと履けるところがいいよねえ。でもオシャレとして履く、日常で履くというより「ちょっとそこまで」でラクに履きたいって感じだから、私はサンダルにはお金かけなくていいのかも、と思う。持っているのは2年前に買ったドクターマーチンのサンダルなのでそこそこ高かったと思うけど、大事に何年も使っていきたいな。

最後は「リップクリーム」。今までワセリンで凌いでいたけど唇の端が切れちゃったので薬用リップを追加した。乾燥の時期でもないのに唇の端が切れてしまった。いつもは各地にリップクリームを置いておいてこまめに塗っていたけど、ワセリン1個だとちょっと億劫になっていたかなと思う…。複数個あることでラクになっていたんだな。

選んだ100個

30日のチャレンジが終わり、計100個のものを選んだことになる。選んだものを、ジャンル分けして並べてみる。

衛生・ケア用品

歯ブラシ
薬
石鹸
ワセリン
バスタオル
ドライヤー
歯みがき粉
シャンプー
コンディショナー
日焼け止め
マスク
コンタクト
コンタクトケース
コンタクト洗浄液
爪切り
綿棒
ハンドソープ
ハンドタオル
シェーバー
ツイーザー
ボディソープ
リップクリーム

美容

リップ
ヘアアイロン
ヘアゴム
ヘアブラシ
ヘアオイル
アイブロウ
クレンジング
ふきとり化粧水
化粧水
フェイスパウダー
化粧下地
マスカラ
ビューラー
ファンデーション
スポンジ
アイシャドウ
ヘアスプレー
手鏡
ヘアピン
ワックス
乳液

服飾

ルームウェア
下着
眼鏡
スニーカー
スポーツウェア
替えの下着×2
ジャンパースカート
バッグ
Tシャツ
ワイドパンツ
カットソー
サンダル 

家具家電・生活雑貨

トイレットペーパー
カーテン
寝具一式
洗濯機
洗濯用洗剤
ゴミ箱
椅子
テーブル
冷蔵庫
電子レンジ
炊飯器
ケトル
ソファ

ガジェット

スマホ
充電器
イヤホン
Switch

外出小物

家の鍵
お薬手帳
ハンカチ
ティッシュ
日傘
傘
財布
ポーチ

文房具・本

ノート
ペン
手帳
本
レターセット

調理器具・食器

箸
ラップ
しゃもじ
茶碗
マグカップ
スプーン
包丁
まな板
フライパン
コンロ
深皿
ざる
食器用スポンジ
食器用洗剤

30日間を通しての感想

衛生面を欠かすと尊厳に関わる

シャンプーも歯磨き粉もバスタオルもない時期は辛かった。こんなチャレンジをしない限りありえない話だと思いたいが、被災したらありえること。清潔に保てず、自分のにおいが気になるのはかなりストレス。非常用袋に汗拭きシートやドライシャンプーも入れておこうかな？防災グッズの見直しをしたいと思った。そして衛生用品は、最初の時期に一気に増えるけど、ある程度揃えばそれ以上数を増やそうとはならないジャンルだと思った。

体や髪のケアとメイクは心を養ってくれる

私にとって外見を整えることは「人前に出るために…」「人にこう見られたいから…」という感覚が強かったけど、チャレンジをしてみて、自分のためでもあると改めて感じた。充分なケアができずボサボサになっていく髪を見るのは本当にストレスだった。傷んでしまった髪は元には戻らないので悲しい。ドライヤー、ブラシ、ヘアオイルなし生活はもうしたくない笑。
衛生用品とは逆で、最初は優先度が低いものの、余裕が出てくると物がどんどん増えるジャンル。必要かどうか、自分の人生をアゲてくれるものかどうか見極めながら増やしていきたい。増やしすぎるとかえってタスクになって自分を苦しめるのもこのジャンルだなあと思う。

紙とペンと手帳は人生を動かす

この3つを取り入れてから生活が変わったと感じる。ボランティアをはじめようとか、資格を取ろうとか、前に進むためのきっかけをくれた。ジャーナリング、日記は私にとって大切にしたい習慣。私の場合、勉強や自己研鑽に取り組もうとすると文房具増やしてしまいがち。油断すると増えてしまう、なのに一定期間過ぎると使わなくなる…ということが多いジャンルなので気をつけたい。

服は2セットあれば充分

私はスポーツ用、部屋着、私服の3つは分けたいけど、それぞれ2セットあれば充分回せる。秋冬の私服の制服化は、同じものを2セット用意する形で運用してみたい。
また、さいきん、夏場も長袖で過ごす人が結構いることを知って驚いた。暑がりだから絶対無理、と思ってたけど、外を歩くときはどうせアームカバー付けるし…。長袖なら冷房対策のカーディガンを持ち歩かなくていいし、日焼け対策のアームカバーもいらない。いいじゃん！と思った次第。春夏秋冬同じ服で行けたら最高。
私はウエストインしたパンツスタイルが好きなんだけど、体型が気になり始めたお年頃なので、ウエストインしなくても決まる長袖のスタイルを見つけたいな。　

食事は自炊にこだわらなくていい

自炊せず、買ってきて食べるのは私にとって全然苦じゃなかった。自炊じゃないからといって私の幸福度は下がらない。今後も、健康のために自炊はするけど、適度に力を抜いて取り組もうと思う。

個人の持ち物は案外少ない

家具家電、調理器具を除けば、私個人の持ち物は少ない。100個もないかも。ホテル暮らしをするとしたら、キャリーケースに詰め込める量だけを残して、それだけがあれば生きていけて、そう思うと身軽なものだなと思ったし、どれも買い替えが効くようなものばかりだからぎゅっと握りしめておかなくても大丈夫。災害などで一度失っても取り返しが付くもの。
今回カウントはしていない思い出の品なんかもあるけど、こちらの数は最小限にしておきたいな。執着、プレッシャーをなくしたい。

文章書くの、まじ苦手

「人に見せる文章」を意識して書くのはすごく大変だった〜！後半になるにつれて、だんだん意識しないでツイートくらいの気楽さで書くようになったけども、、文章を書く仕事とかは絶対向いてないなと実感しました。
そんなハチャメチャな文章なのに読んでくださった方、ありがとうございました！

物と本気（マジ）で向き合った30日間でした。最初のうちは大変なこともあったけど楽しかったです！
今回のチャレンジで選ばなかったものは、今の生活での優先度が低いものなので、改めて持ち物の見直しをしたいと思います👀✨そこも楽しみたいです！

物が少ない暮らしは〜！！！
気持ちがいいぞ〜！！！！！！