ストレッチのオンラインレッスンのお知らせ

少人数制のオンラインレッスンを始めます。

（2021年4月11日追記）
レッスン詳細はこちらです。

はじめに

ストレッチ放送を続ける中、こちらから皆さまの様子を見ながらレッスンをするのも良いのではないかと考えるようになりました。
ストレッチをしているときに些細なひとことで力みが取れたり、重心の位置を少しずらすだけで難しいポーズが楽になったり、という経験があると思います。
オンラインレッスンでは、参加者それぞれ個人差のある体を見、個別に最適なお声がけをすることができます。
それによりいっそう深く感覚に集中し、ご自身の体を知る時間になるのではないかと考えています。

レッスンの方法について

google meetを使って行います。
※詳しくは以下公式サイトをご参照ください↓
https://apps.google.com/intl/ja/intl/ja_ALL/meet/how-it-works/

人数について

1レッスンは先着順で12人を上限にして行います。

日時

土曜の17時／21時（日本時間）、1レッスン50分前後を考えています。
（17時と21時は同じ内容です）

料金

1回1,000円
（ひとつの画面内ならご家族やご友人と一緒に参加下さっても1,000円です）

お支払い方法

paypalもしくは銀行振り込みにて
入金が確認され次第、参加のためのURLをお知らせ致します
※銀行振込の場合は恐れ入りますが手数料をご負担ください
※他のお支払い方法をご希望の方はご相談ください

オンラインレッスンの記録（アーカイブ）について※訂正追記あり（3/29）

私の様子だけを録画したものをyoutube上に限定公開します（参加者の方が映っている画面は録画しません）。
こちらの動画は限定公開ですのでレッスン参加者のみ、いつでもご覧いただけます。
※録画が失敗する等アップロードできないこともあると思いますので、こちらは「おまけ」のように考えていただけたらと思います。

（3/29追記）
上記のようにyoutubeでの限定公開を考えていたのですが、youtubeの動画を有料で販売することに当たり、規約違反であると教えて頂いたのでvimeoにアップロードすることにしました。

振替・返金について

お支払い頂いたレッスン料は基本的にはお返しすることができません（※）が、事前にご連絡頂ければ他の日へ振替いたします。
※私の都合による急なレッスンキャンセルの場合はのぞきます

プライバシーに関するご注意

【参加時のご注意】
レッスン中の画面はgoogle meetの仕様上、参加者全員に共有されます。
プライバシーが気になる方、今日はもうパジャマ…という方は、画像／マイクはオフで参加くださっても大丈夫です。
私だけに見える設定にはできませんのでご了承ください。
お名前も画面で共有されますのでハンドルネームなどでご参加ください。

【参加後のご注意】
このオンラインレッスンの様子を一般公開することはありません。
皆さまも他の参加の方のプライバシーを守るため、レッスンや録画のURLを譲渡・公開することはおやめください。

YouTubeのストレッチ動画について

私のyoutubeチャンネルのこれまで（2020年の）動画はこれからも引き続き一般公開致します。
オンラインレッスン以外にも短い動画を時々アップロードしたいと考えています。
オンラインレッスンで行ったものの補足や、思い出しになるようなものにもできたらと考えています。

レッスンに必要なもの

・googleのアカウント（google meet参加のための）
・楽な服装／水
・厚めのバスタオル／椅子など（レッスンにより）
…と基本的には今までと同じです