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私なりのPTSDとの向き合い方

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今、PTSDで治療中です。同じような状況で悩む人たちの力になりたい。私の経験した出来事とともに、どう向き合うかご紹介していきます。
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2020年12月の記事一覧

PTSDになって良かったなんて思わない

皆さんこんにちは。 みなさん、病気になって良かったって思いますか? 批判をうけるかもしれないのを承知で書きますが、病気になってよかったって言ってる人は、なんだか私には美談や強がりに聞こえてしまいます。 とくに精神疾患。 確かに、自分を振り返るきっかけになったり新たな趣味が見つかったり。 悪い事ばかりでは無いかもしれません。 この病気をきっかけに好転したことが多ければ確かに良かったのかも。 ただ、よかったと思えることよりも、病気になったことの後悔や悲しみ、怒りそう