自分の機嫌は自分でとる。

お久しぶりです。

めまぐるしく動き、ひぃひぃ言ってた9月をなんとか乗り越えて、つかの間のゆったり毎日を過ごしています。

この1ヶ月にいろんなことがあって、noteにしたためたいと思っていたのだけど、書くならちゃんとパソコンで書きたいと思っていたらどんどんタイミングを逸してしまった。

遅いけど、1つずつ書いていこうと思う。

先日、友人が家に遊びに来た。数ヶ月前に引っ越したので、新居初のお客さんだった。彼女のことだから手土産を持ってきてくれると思ったけれど、おもてなしするためにケーキを買ったら、結果的にスイーツ祭りになった。

濃いめのコーヒーを淹れ、甘いスイーツをほおばりながら近況報告をする。彼女にはとんでもないスピードで彼氏ができたから驚いているけれど、嬉しくてにんまりしながら話を聞いた。そんな自分にびっくりしていた。

以前は素直に喜べなくて、「なんでー！わたしも頑張っているのに…」と思っていたけれど、そんな嫉妬にまみれた自分から少し脱することができたのかな。

あとは、彼女が本当に大切な友人で、幸せになってほしいと心から願っているからかもしれない。彼女とは8歳離れているが、妹みたいで、姉みたいにわたしよりしっかりしているところもあって、いつの間にか何でも話せる関係になっているからだ。

そんな感じで盛りあがっていたとき、外から金木犀のいい香りが漂ってきた。だいすきな香りで実家にも植わっている。自然と深呼吸してしまう。天然のフレグランスみたいで幸せな気持ちになった。ここに引っ越してきてよかったと思えた瞬間だった。

＊＊＊

とはいえ最近、悲しいニュースがあったりで、気分が落ち込み気味になるし、それに加えてレディースウィークの前だったりするし、周りの人は忙しくて気持ち的に余裕がないから口調も強めだったりするし…こういうときにはひょっこり自分をいじめる自分が出てくる。

前はいじめられっぱなしだった。でも今は違う。

「レディースウィーク前だもんね、今日はゆっくり寝よう」

「忙しいから余裕ないだけで私のせいじゃないよ、そっと見守ろう」

「今日の帰りはコーヒー買って一息しよう」

他にもたくさんあるんだけど、こんな感じで切り替えられるようになってきてる。家に帰れば可愛い相棒たちがいるので、抱きしめて、顔をうずめて、ふわふわ心地よい気分になる。

仕事は大変なんだけど、いらいらを周りにぶつけずに済んでいるのは、周りのおかげもあるけど、自分なりにその気持ちに蓋をしない、逃がす、いたわることを大切にできているからかな。これができなくても、「あれ、今すごくマイナス思考になってる」って気づくだけでも◎。なんでできるようになったかは、また改めて話させてくださいね。

いやーしかし、9月は頑張ったなー。昼も夜も食べる時間がなくて、おにぎりとかサンドイッチで済ませてたら、おかげで痩せたぜ！そりゃそうだ、それまで食べ過ぎてたからね。先週からランニングを再開したから、この調子で頑張ろう。やっぱりお腹が引っ込むと体も軽い。体が軽いと気持ちも軽やかだ。