【日記】2024年7月

20240710

もうめちゃくちゃに鬱がひどくて無理だ。ただぼんやりとした不安と焦燥と倦怠、死にたさ。

20240717

10時間くらい寝たら結構良くなった！幻覚と幻聴がなくなった。変なものが見えるのは脳が疲れているとき。すべての物事は脳によって作り出されている。

20240731

ちょっと元気になった。最近はジェラートばっかり食べている。