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更新途絶えていて、すいません。。orz
4月の中旬から本格的にスタートする予定です！
本日からスポーツ日記始めます！
こんばんは♪最近ランニングやらサッカーの練習やら運動さぼり気味なので、
ここで毎日日記をつけることにしました！
毎月、目標立ててできるといいな♪と思ってます。
とりあえず4月は、、、
●【1キロ以上毎日走る】
●【1週間で一回はリフティング100回やる】
●【毎日筋トレ15分以上】
でいきます！！♪(*'▽')
無理な目標を立てがちなので、まずは確実に達成できそうな目標を立ててみま