真愛は、grandmother。日々の衰えと全身下垂に抵抗しながら生きている。そんな生き方は、発見や失敗が満載で、若い人にもご同輩にも知らせたいことに溢れている。少しでも笑えたら…
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2023年10月の記事一覧
ＭAＡちゃんパニック 超、大切な腸！
「腸」を若返らせて、「血管」と「脳」を元気にする。
長生きの秘訣は「腸」「調子が悪い」のは、「腸の様子が悪いのだ。」
私たちのお腹の中にある臓器の中でも最も長いのが、小腸と大腸。
個人差はあるが、日本人の平均的な大腸の長さは約1.5メートル、小腸の長さは約6～7メートルもあるという。
更に驚くのはその表面積の広さだ。
大腸の内壁を全部広げると、その表面積は
テニスコート半面分＝約100
ＭＡＡちゃんパニック詐欺
爽やかな秋晴れの朝であった。
早めに予約してあった歯医者さんに行って、月一回の「歯のお掃除」をしてもらった。
いつもより早めに起きたので少々眠い。
そのままプールに行って泳ぐ事も考えたが、睡眠不足・朝食も摂らずで運動したら、かえって身体に悪そうだったので、家に戻りnoteを書き始めた。
昨日は冷たい秋雨の一日で、咲き始めた金木犀もあまり香らなかったが、今日は気温が７度も上がり、金木犀の香