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Photo by
eriko_fukaki
人を責める気持ちの裏側
今日、なんかうまくいかないことがあって、
思わず
AさんとBさんの
フィードバックが遅いせいやん!!
と人を責めたくなった。
でもAさん、Bさんのフィードバックは確かに遅かったけど、実際には、早めにリマインドしなかった私のせいでもあるし、AさんとBさんが悪い訳ではない。
そう思ったときに、気がついた。
私は自分が1日早めにリマインドをしなかったことをとても悔いていたし、そうしなかった自分を何よりも責めているんだ、といことに…。
あぁ、そうか
私は自分を咎めているのだな。
誰かや何かに対してではなく
自分のことをめちゃくちゃ責めて
咎めているんだな、と。
誰かを責めたくなる時、
その気持ちの裏には、なによりも
自分自身のことを咎める気持ちがくっついているみたい。
そっか。
だからAさん、Bさんのことは責めなくていいし、自分のことも咎めなくていいんだよ。
そっか、そっか。
自分のことを咎めていたから
誰かを責めたくなったのね。
とあやすように自分に心の中で話しかけていたら、そのままお昼寝をしていた。
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