余計なことは考えない

心理的にゆっくり寛げるときもあれば、いろいろな物事に「立ち向かう」心の強さが必要になるときもあります。
休息できるときは、余計なことは考えずに、ゆっくり心と体を休めましょう。
やらなければいけないときもまた、余計なことは考えずに、やるべきことを頑張ってやるだけです。
余計なことは考えない。
それは自分自身に対する誠意です。
うまく生きる技術です。
わざわざ迷いや悩みを自分で引っ張ってくる必要はありません。
ありのままの自分を信頼してやっていく。それだけで十分なのです。