宇宙のおみやげさん

子育てのあいまにオンラインで
インドのヨガ瞑想講座を受けている。

先生のディディさんは
オーストラリアと日本のハーフで
日本語は少し苦手。

だけどディディさんの笑顔と声は
その存在感まるごと
“ただそこにいる”だけで、“愛そのもの”。

ヨガは、マットの上で
ただポーズを取るだけでなくて

瞑想、マントラ、呼吸、チャクラの活性化、
食べること、働くこと、家事すること

生きることすべてが、ヨ